Rodzice i zawodnik w drodze do mistrzostwa sportowego – warsztaty

Zapraszamy na dwa spotkania w ramach akcji Rodzic i zawodnik w drodze do mistrzostwa sportowego.

21 stycznia – spotkanie z dietetykiem Ewą Gaczyńską (warsztat skierowany do dzieci i rodziców)
Godz. 16:00 – spotkanie przeznaczone dla dzieci młodszych z grup funny judo oraz judo do 2006 rocznika włącznie
Godz. 17:30 – spotkanie przeznaczone dla zawodników z rocznika 2005 i starszych

Czym się różni się młody judoka od młodego niejudoki?
Jaki wpływ na treningi ma to co i kiedy jemy?
Jak jeść żeby się nie SKURCZać – czyli zapobiegamy skurczom, zmęczeniu i innym objawom niedoborów.
Co jest najważniejszym suplementem diety młodego sportowca?
Czy istnieją odchudzające ciasteczka?
Mamo, zjemy hamburgera?
Na te i inne pytania postaramy się wspólnie odpowiedzieć już 21 stycznia ?

W spotkaniu może brać udział zarówno zawodnik naszego klubu, jak i rodzic. Po zakończeniu spotkania, będzie możliwość konsultacji z dietetykiem.

29 stycznia, g. 17:00 – 18:30, warsztaty dotyczące pozytywnego wspierania dzieci w czasie ich przygody ze sportem i kształtowania pozytywnych wzorców, które pomogą dzieciom czerpać satysfakcję z aktywności fizycznej (warsztat skierowany tylko do rodziców)

Warsztaty skierowane są do rodziców sportowców, którzy regularnie trenują i biorą udział we współzawodnictwie, wskazane jest by byli to rodzice zawodników powyżej 10 roku życia.

Prowadzący:
Adam Sęczek – Student V roku kierunku psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS, zawodnik kadry narodowej szermierki, instruktor szermierki pracujący z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.

Radosław Gaczyński – Student V roku kierunku psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS, instruktor pływania i trener judo pracujący z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.

Liczba miejsc ograniczona! Liczy się kolejność zgłoszeń! NA KAŻDE WARSZTATY OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
ZAPISY: info@judo.legia.com

Warsztaty odbędą się w Gimnazjum nr 92, ul. Koncertowa 4.